هذا المنتدى قائم على كل مايخص الأسرة و المجتمع و الشباب و المراهقين و الأطفال من الجنسين كما يحتوى على قسم للزواج و حل النزاعات الأسرية و القانونية وبه صفحات مفتوحة للفضفضة و الإهتمام بالمسنين.
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التبولة...........بالهنا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soha

avatar

انثى عدد الرسائل : 85
sms : سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 21/05/2008

مُساهمةموضوع: التبولة...........بالهنا   الأحد يوليو 13, 2008 1:53 pm



التبولــــــــة
* بقدونس

1. بقدونس: حزمتان كبيرتان (نصف كيلو).
2. بصل: 500 جرام.
3. برغل: 150 جراماً.
4. طماطم: 500 جرام.
5. نعناع: نصف حزمة.
6. عصير ليمون حامض: 150 جراماً.
7. زيت زيتون: 150 جراماً.
8. ملح: حسب الرغبة.

1. يغسل البرغل وينقع ويترك جانباً.
2. يغسل البقدونس والنعناع ويفرم ناعماً.
3. يقشر البصل ويفرم ناعماً.
4. تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة جداً.
5. توضع جميع المكونات على البرغل في إناء عميق ويضاف إليه عصير الليمون والزيت والملح وتخلط المكونات بملعقة (بهدوء).
6. تقدم التبولة باردة بعد تزيين طبق التقديم بشرائح الخس.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
tamtam_0991

avatar

انثى عدد الرسائل : 168
العمر : 28
sms : سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: التبولة...........بالهنا   الأحد يوليو 13, 2008 4:37 pm

هي شبيه شوية بالسلطةالفرق ان في برغل ونعناع
بس هي منتشرة في لبنان وسوريا
شكرا على الموضوع وفي انتظار المزيد Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dr.Neveen

avatar

انثى عدد الرسائل : 79
sms : سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: التبولة...........بالهنا   الإثنين يوليو 14, 2008 5:48 am

دى وصفة سهلة .......دى وصفة هايلة ...
على فكرة أنا تذوقتها قبل كده و عجبتنى أوى و هى فعلا سلطة منتشرة فى بلاد الشام.
شكرا ياسها ....جزاك الله خيرا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التبولة...........بالهنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: فى رحاب الله :: بيت الأسرة :: ركن المرأة-
انتقل الى: